Harapanku dan Kebahagiaanku

Iko adalah putri kecilku, kebahagiaanku dan harapanku, aku selalu berharap dalam setiap do’a ku pada Illahi agar Iko selalu dijaga dan dimudahkan setiap ia melangkah kan kakinya, di usianya yang 6 tahun aku merasa perkembangannya sungguh luar bisa dari rasa tanggung jawab maupun kecerdasanya, walaupun Iko tidak mendapat rangking 1 di sekolahnya, namun aku tetap bahagia karena putri kecilku tumbuh menjadi anak cerdas, jika ia pulang sekolah Iko akan segera mencariku dan menunjukan hasil pekerjaanya di sekolah, wajahnya begitu bahagia dengan senyum manisnya yang mengembang, menunjukan nilai pekerjaan rumah maupun tugas di sekolahnya yang mendapat nilai 100, saya senang meskipun usianya yang baru 6 tahun dan teman-teman sekelasnya sudah diatas 7 tahun namun Iko dapat mengikuti pelajaran sekolahnya, nilai-nilanya pun juga bagus.

Hal lain yang juga membuatku sangat bangga adalah tiap hari walau tidak di paksa Iko sudah dapat belajar bertanggung jawab atas dirinya, saat pulang sekolah dan menunjukkan hasil pekerjaan/hasil belajarnya serta bercerita tentang aktifitasnya di sekolah maka ia akan segera melepas seragam sekolahnya dan berganti baju sendiri yang juga ia ambil sendiri di lemari baju, kadang aku teringat waktu aku seumuran Iko aku masih begitu tergantung pada ibuku, aku hanya tersenyum bahagia dalam hatiku melihat pertumbuhan anaku, belum lagi rasa disiplin yang dimilikinya, begitu selesai ganti baju dan makan siang dan minum vitamin anak, yang kaya akan minyakikan COD, biasanya iko akan langsung pergi ke meja belajarnya, menata buku untuk esok hari dan mengerjakan PR yang diberikan pagi hari tadi.

Beberapa hari yang lalu entah ada masalah apa atau mungkin sedang lelah, tantrum nya muncul, walaupun semua masih dalam taraf wajar karena berlangsung cukup lama kami ber inisiatif menerapkan sesuatu yang baru buat iko, sebuah sistem poin yang akan berfungsi untuk memberikan hadiah dan hukuman, poin diberikan atau dikurangi sesuai kebaikan atau kenakalan yang dilakukankya misalanya:

Perbuatan baik seperti:

1.    Menyapu 1 poin
2.    Menata mainan berserakan 1 poin
3.    Bantuin pekerjaan ringan ayah/ibu 1 poin
4.    Sholat/mengaji 2 poin

Perbuatan tidak baik seperti :

1.  Kenakalan ringan -1 poin
2.  Kekalan sedang -2/3 poin
3.   Kenakalan berat akan dihukum dilarang main Game/ Ipad/ Laptop/ PSP juga HP selama 1 minggu

Yang mengejutkan ku ternyata setelah 3 hari dihukum dilarang  menyentuh gadget Iko tetap teguh dengan pendirianya dan melaksanakan hukumanya, walaupun sudah di goda akan di ijinkan diperbolehkan main Ipad/ PSP hanya dengan menukarkan poinya perhari -4 namun imanya tak tergoyahkan, katan Iko “aku gak mau poinku kurang, poinya mau aku tukerin coklat, eskrim, sama baju” dalam hati aku bilang “ya Allah anaku hebat sekali” pendirianya begitu teguh, semoga ia kan selalu dalam lindungan-Mu, Amin.

HUJAN HUJAN DAN HUJAN

Hujan, Hujan dan Hujan, sudah seminggu ini rasanya tidak ada sinar matahari yang menyinari jendela kamarku, setiap hari di selimuti kabut tebal, pengin jalan - jalan tapi jalan gak kliatan ke tutup kabut, belum hujan yang terus mengguyur, bikin tambah males deh mau jalan.

Cuaca yang tidak bersabat dengan suhu udara yang makin drop seminggu ini juga udah bikin badan ku rasanya tak karuan, pilek, dan radang tenggorokan tiba - tiba datang menyerang, wis jan ono-ono wae sing jenenge coba....

Gen rodo enteng awake, sebab dinggo maem yo loro tenggorokane, iki nyoba gawe jus jambu biji sing di pethik neng omahe tonggo mburi omah lumayan sih rasane, bahan jambu biji, isian nangka, apel dan nanas.

Beberapa manfaat dari buah yang aq coba buat juzzz:

@JAMBU BIJI

1.Senyawa antioksidan poli-fenolik dan flavonoid yang berperan penting dalam pencegahan kanker, anti-penuaan, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

2.Jambu biji adalah sumber antioksidan dan vitamin C, menyediakan lebih dari tiga kali dari kebutuhan asupan harian.

3.Jambu biji kaya akan astringent yang bersifat alkali dan memiliki manfaat sebagai desinfektan dan anti bakteri, sehingga membantu penyembuhan diare atau disentri yang disebabkan oleh pertumbuhan mikroba.

4.Vitamin C, karotenoid dan kalium memperkuat dan meremajakan sistem pencernaan,kalium juga membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah.

5.Likopen dalam jambu biji muda dapat mencegah kerusakan kulit dari efek sinar UV dan memberikan perlindungan dari kanker prostat.

6.Jambu biji merah dapat meningkatkan trombosit darah pada penderitan demam berdarah. kandungan vitamin dan mineral yang tinggi pada jambu biji merah dapat membantu mempercepat proses penyembuahan DBD.

@NANGKA

1.Kalium dalam Nangka membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah.

2.Kandungan zat besi dalam buah yang berserat ini membantu mencegah anemia dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

3.Nangka kaya akan magnesium yang memperkuat tulang dan mencegah tubuh dari gangguan tulang seperti osteoporosis.

4.Vitamin C dan A. Nutrisi anti-oksidan dalam nangka memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari infeksi bakteri dan virus.

5.Dengan phyto-nutrisi dan vitamin C, nangka memiliki sifat anti kanker dan anti-penuaan.

@APEL

1.Konsumsi secara teratur apel memastikan gerakan usus halus dan membantu dalam mencegah consitipation dan gangguan perut.

2.Zat besi dalam apel berguna dalam pengobatan anemia.

3.Membantu meningkatkan vitalitas/penyembuhan pasien juga baik untuk diet karena membantu dalam mendetoksifikasi tubuh juga menurunkan kolesterol.

4.Makan apel membantu dalam membersihkan gigi dan gusi. Ini mengurangi kejadian gigi berlubang pada gigi. Ketika Anda makan apel, serat di dalamnya membersihkan gigi, sedangkan sifat antivirus buah menjaga bakteri dan virus.

@NANAS

1.Dapat mengurangi resiko terserang hipertensi.

2.Dapat menurunkan berat badan kita. Sangat cocok bagi anda yang sedang dalam program diet.

3.Vitamin C yang ada pada buah nanas ini mampu melindungi tubuh kita dari radikal bebas yang menyerang sel kekebalan di dalam tubuh,flu dan kecantikan kulit.

4.Gizi besar yang ada pada nanas yang adalah mangan, yang membantu meningkatkan penggunaan biotin, thiamin dan asam askorbat dalam tubuh. Hal ini juga membantu tubuh mensintesis asam lemak dan membuat kelenjar tiroid tetap sehat.

5.Nanas juga dipercaya mampu menutrisi sperma pada pria.

6.Buah nanas mengandung banyak enzim bromelain yang membantu Pencernaan protein juga bermanfaat sebagai pelega tenggorokan.

Info Tagihan PLN dan TELKOM

Cek tagihan PLN dan Telkom ini menggunakan search engine @PLN dan @telkom sehingga setelah anda memasukan No ID pelanggan, akan langsung mengarahkan hasil pencarian ke web Telkom/ PLN.
*)Belum termasuk biaya admin jika anda membayar melalui bank/kantor pos antara Rp.1600 s/d Rp.3000

                Cek Tagihan PLN

Cek Tagihan Rekening

Cek Tagihan Telkom

MASUKAN NO TELP./SPEEDY/FLEXI ANDA
Jenis  --- PILIH ---Telepon/SpeedyFlexi Nomor  (ex. 0222502000) Bulan  Januari \nFebruari \nMaret \nApril \nMei Tahun  2013 Masukkan security code di bawah ini   TANYA NO PELANGGAN

It's feels good's, tapi jangan sampai menyesal.

It's feels good's, but don't let's those gift "AIDS" hit's you in your sorry ass be responsible to your self and your partner.Sebenarnya saya lagi males nulis, tapi kemudian ada sebuah berita yang cukup menyayat hati, entah apa yang menyebabkan pelaku melakukan tindakan sekeji ini, tapi mungkin aku berharap gift itu diberikan pada para pelaku itu.

AIDS in Africa.

Mantan sekjen PBB Kofi Annan pernah mengatakan bahwa antara tahun 1999-2000 di Africa lebih banyak orang yang meninggal karena AIDS daripada perang saudara yang terus berkecamuk di benua hitam ini.

Hingga saat ini negara-negara di Sub-Sahara Africa masih menjadi wilayah yang paling parah terkena dalam epidemi HIV global. Data UNAIDS menyatakan:

• Pada tahun 2011, diperkirakan 23,5 juta orang yang hidup dengan HIV tinggal di sub-Sahara Afrika, yang mewakili 69% dari beban HIV global.
• Pada tahun 2011, 92% dari wanita hamil yang hidup dengan HIV tinggal di sub-Sahara Afrika.
• Lebih dari 90% anak-anak yang tertular HIV pada tahun 2011 tinggal di sub-Sahara Afrika.
• Dari penderita HIV perempuan tahun 2011, 58% nya perempuan di sub-Sahara Afrika.

Penyebab dan Penyebaran.

Ada beberapa faktor yang dituduh menjadi penyebab masive nya penyebaran HIV-AIDS di afrika, antara lain:

• Sosio-Cultural, praktek penyutanan pada perempuan di Afrika.
• Faktor Politik.
• Kecurigaan pada tenaga Medis barat.
• Faktor Ekonomi, bencana alam dan konflik yang terus melanda berbagai negara afrika menyebabkan gangguan ekonomi pada warga afrika yang akhirnya banyak diantaranya menjadi pekerja sex komersil demi menjaga kelangsungan hidup keluarga.
• Industri Farmasi dan Kesehatan juga banyak dituduh menjadi penyebab, karena banyaknya experimen medis untuk obat-obatan di afrika, dan setelah obat tersebut disetujui, akses pada obat tersebut menjadi sulit karena mahalnya harga obat, selain juga karena kurangnya infrastruktur kesehatan. 

Enjoy Safe Sex.

Sexual intimacy tidak selalu termasuk sexual intercourse, mempraktekkan seks aman bukan berarti menghilangkan seks dari kehidupan mu, safe sex artinya bertindak pintar dan tetap menjaga kesehatan. Ini berarti menunjukan cinta, perhatian serta rasa hormat pada pasangan. Safe sex bermakna tetap menikmati  aktifitas sexual tanpamenyebarkan atau mendapatkan infeksi sexual(IMS) maupun HIV/AIDS.

Condom.

Kenapa Condom menjadi penting, ini karena HIV/AIDS dan IMS banyak ditularkan melalui cara berhubungan seks tanpa kondom, selain lewat transfusi darah, jarum suntik tidak steril seperti yang dipakai pengguna narkoba, melalui tindik atau tato yang tidak steril.
Kondom bekerja dengan membentuk penghalang antara penis dan anus, vagina, atau mulut. Penghalang menjaga agar cairan tubuh pasangan tidak berpindah dari atau ke pasanganya, dan kondom juga mengurangi jumlah hubungan atau gesekan dari kulit-ke-kulit.

Love the Glove, Reasons to Use Condoms.

• Because it can help you to get closer.
• Because barebacking isn't as cool as you think.
• Because chances are good that eventually, you're going to either have to use condoms or knowingly be putting partners or yourself at a high risk of infection.
• Because it pays it forward.
• Because it feels good.
• Because it helps you learn to be truthful in and with your sexuality and about sexuality in general.
• Because it can keep you from proving people right who say you don't have the maturity or the ability to have sex responsibly.
• Because if you're male, you can help to show men are better than the lowest common denominator.
• Because being unassertive really isn't sexy.
• Because I love you.

Jalan ke Dieng

Dieng, dingin, berkabut, ujan terus, tapi itulah dieng, perjalanan yang penuh liku, dimana jarak pandang sangat terbatas dan kita tidak tahu kapan kabut akan turun. Namun semua pengorbanan itu akan terbalas setelah kamu sampai di Dieng Plateau, Sunrise view yang begitu indah terlihat dari teras rumah, apalagi jika mau sedikit mendaki keatas bukit sikunir, pemandangan sunrise bisa lebih indah karena ini adalah titik tertinggi dimana kamu bisa menikmati sunrise sambil melihat ke tiga puncak gunung Sindoro, gunung Sumbing dan Gunung Merapi.

kemarin entah dapat ide dari mana sikecil bangun tidur langsung lompat ketas tubuhku dan mengajak untuk jalan-jalan ke Dieng, "yah.. aq pengen liat candi..." katanya, untunglah pagi hari itu matahari bersinar cukup terang, akhirnya berangkatlah kita bertiga ke Dieng, cukup was-was juga karena lagi musim hujan dan kita jalan-jalan pake motor, apalagi perjalanan ke dieng lumayan jauh (7Km) dari rumah, beruntung walau di jalan berkabut, sampai Dieng matahari bersinar terang dan bisa jalan-jalan liat candi memenuhi permintaan sikecil.

karena pagi itu tiba-tiba kabut turun di sekitar candi dan terasa mau hujan, maka petualangan pagi itu kami sudahi, dan segera pulang.

Wait for the next Adventure.... 

"Air Untuk Hidup" (mu)

Musim hujan tiba-tiba saja sudah datang tapi air tetap saja jadi masalah, bukan cuma jakarta saja yang kerepotan karena musim hujan datang. tapi itulah manusia, yang lebih banyak mengeluh dan kurang rasa bersukurnya, saat musim kemarau kita kesulitan untuk mencukupi kebutuhan air baik untuk kebutuhan mandi cuci kakus (MCK) hingga air minum kita sering merasa kesulitan, karena baik PDAM maupun perusahaan air minum dalam kemasan pun kadang mengalami kesulitan Baku Air untuk produksi mereka.

Tapi pernahkan Anda bayangkan hal ini juga menjadi permasalahan serius bagi Kami masarakat yang tinggal di lereng gunung, ini semua terjadi karena kebutuhan ekonomi jauh mengalahkan pentingnya upaya pelestarian alam, pohon-pohon yang dahulu begitu hijau menghiasi lereng gunung kini telah hilang dan berganti menjadi hijaunya kebun sayur, kini saat hujan datang masarakat pun hanya bisa pasrah di penuhi rasa was-was jangan-jangan akan terjadi longsor. Mungkin ada yang kemudian berpikir, "kalau takut longsor kenapa tidak di tanami pohon tanaman keras di tepian bukit", maka kalau ada yang menyarankan hal ini pasti akan dijawab, "itu tidak mungkin, karena pohon itu nanti akan menghalangi sinar matahari dan mengganggu kebun sayur mereka."

Bagi masarakat perkotaan mungkin tidak pernah berpikir panjang tentang penyedian Baku Air untuk kehidupan, jika butuh air untuk MCK tinggal telpon PDAM dan minta pemasangan ke rumah air pun mengalir, jika di rasa air dari PDAM kurang layak minum tinggal beli air galon, namum kami yang tinggal di pegunungan yang tidak dilayanai oleh PDAM harus berpikir keras, dan juga tentu harus mengusakahan kebutuhan akan air minum ini dengan tenaga dan biaya yang tidak sedikit. Air Baku harus di alirkan dari mata air yang letak nya jauh diatas perbukitan, yang berjarak hingga 4 km, untuk ini maka banyak di bentuk rombongan air karena biaya pembelian pipa untuk mengalirkan air ini terlalu mahal jika hanya ditanggung perseorangan, upaya ini dilakukan karena di area pegunungan seperti di lereng Dieng tidak mungkin untuk dibuat sumur karena struktur geologis tanahnya. Air Baku yang dialirkan secara swadaya ini kemudian ditampung di bak penampung milik tiap-tiap rombongan, yang kemudian dialirkan dengan pipa ke rumah-rumah anggota rombongan.

Permasalahan Air menjadi cukup serius karena meskipun kami tinggal di lereng gunung saat musim kemarau karena sedikitnya tanaman keras di pebukitan, menyebabkan debit mata air menjadi kecil, belum lagi jika harus berebutan dengan para petani yang juga membutuhkan air untuk menyirami tanaman pertanian mereka. Permasalahan baru muncul saat musim hujan, karena saat hujan deras datang atau durasi hujan cukup lama bisa menyebabkan bak penampung terkena longsoran tanah, longsoran tanah ini juga bisa mengakibatkan pipa air yang ada di lereng-lereng gunung putus, saya  sungguh terkejut saat ikut naik gunung untuk pertamakalinya, ternyata setelah melewati perkebunan kentang, jalan diteruskan mendaki dengan lereng yang cukup curam tanpa ada jalan setapak yang bisa dilewati, dan dengan memikul pipa air di pundak kami hanya bisa mengandalkan rumput yang tumbuh di lereng curam itu untuk berpegangan, tanpa ada safety equipment sama sekali yang mengamankan tubuh kami, saya sempat membayangkan, jika sampai terpeleset di lereng yang curam ini jika hujan mulai turun tentu akan membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mengevakuasi tubuh kami. Sungguh pengorbanan yang luar biasa, karena orang-orang ini melakukan tugasnya tanpa imbalan sama sekali.

Merasakan pengalaman ini saya menjadi mengerti betapa berharganya tetesan air yang mengalir ke rumah kami. Walau kadang debitnya begitu kecil hingga jika kami perlu untuk mengisi bak air harus menunggu cukup lama tapi perjuangan untuk mendapatkan "Air untuk Hidup" kita, menjadi terasa begitu penting untuk bisa kita jaga. Melalui jalan panjang akhirnya walaupun jumlahnya masih sedikit di lereng-lereng yang rawan longsor dan dekat mata air kini sudah mulai ditanam pohon-pohon tanaman keras, sehingga terasa lebih aman untuk kelangsungan mata air kami.

“Be A Superspeedy, The World in Your Hand”

Pada suatu pagi hari yang cerah Superspeedy bangun dari tidurnya yang lelap disambut suara kicauan burung-burung yang bernyanyi riang, dibukanya pintu jendela rumahnya agar cahaya sang surya bisa masuk dan menyegarkan tenaganya yang terkuras setelah semalaman berpatroli menjaga ke amanan TelkomCity. 

Setelah selesai sarapan dan minum kopi, Superspeedy dikejutkan suara dering telpon selulernya, karena Superspeedy menggunakan Telkomsel dengan Jaringan Terluas & Kualitas Tebaik walaupun ia tinggal jauh di puncak gunung Superspeedy tetap dapat berkomunikasi dengan walikota TelkomCity dengan suara yang jernih, pagi itu Superspeedy dikejutkan oleh suara walikota TelkomCity di ujung telepon yang ketakutan karena ada lima buah piring terbang di atas TelkomCity.

Mendengar kabar dari walikota TelkomCity, Superspeedy mengakses Speedy Monitoring dimana ia dapat memonitor semua titik TelkomCity yang di pantau oleh IP Camera yang tersebar si berbagai tempat diTelkomCity, betapa terkejutnya Superspeedy melihat ada lima buah piring terbang yang melayang di atas TelkomCity, tanpa membuang waktu Superspeedy segera berusaha mencari tahu apa yang dinginkan oleh para alien ini, ternyata di salah satu IP Camera yang memantau Clean Energi Reactor TelkomCity di ketahui para alien berusaha untuk  menguasainya, karena ternyata para alien sudah mulai kehabisan energi untuk melanjutkan penjelajahan angkasa yang mereka lakukan.

Setelah mengetahui keinginan para alien untuk menguasai Clean Energi Reactor TelkomCity maka hanya ada satu cara yang bisa dilakukan Superspeedy, dengan kepandaian hacking yang dimilikinya, Superspeedy menggunakan jaringan Telkomsel Flash untuk masuk ke dalam sistem comando Clean Energi Reactor TelkomCity dan kemudian mematikanya, di saat para alien kebingungan karena pusat energi yang ingin mereka kuasai tiba-tiba mati, Superspeedy segera memasukan virus kedalam komputer piring terbang alien dan memprogram agar piring terbang para alien segera terbang meninggalkan bumi.

Setelah piring terbang para alien pergi meninggalkan bumi akhirnya penduduk TelkomCity bisa kembali menikmati hari-hari mereka yang indah dan penuh ketenangan.